अपने कुत्ते को रोजाना व्यायाम करने के लिए शीर्ष 10 कारण

मनुष्यों की तरह कुत्तों को इस कदम पर डिजाइन करने के लिए डिजाइन किया गया था। जंगली में, एक कुत्ते को परेशानी से बचने के लिए कदम उठाना पड़ता था (उदाहरण के लिए वेलोकिरैप्टर भोजन बनने से बचें)। इसी तरह, जब एक कुत्ता भूख लगी थी, तो सबसे स्वादिष्ट भोजन केवल शिकार करके ही मिल सकता था!

आज की दुनिया में जो कुछ बदल गया है। अब, आपके कुत्ते को एक सुंदर सजाए गए कटोरे में अपना खाना परोसा जाता है। और, उसे रहने वाले कमरे में लाउंज करते समय उसे शिकारियों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

समस्या यह है कि, उसके शरीर ने अभी तक चीजों की नई योजना का लाभ उठाने के लिए विकसित नहीं किया है। वास्तव में, जब वह आगे बढ़ती है तो उसका शरीर सबसे अच्छा काम करता रहता है।

यही कारण है कि कुत्ते का अभ्यास महत्वपूर्ण है। यहां कुछ शीर्ष कारण दिए गए हैं कि आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके कुत्ते को नियमित रूप से प्रयोग किया जाता है।

# 1। व्यायाम मजेदार है

व्यायाम से व्युत्पन्न आनंद पर निर्भर रहने के लिए नियमित रूप से व्यायाम किया जाता है। नियुक्त समय के रूप में, वह उत्तेजना के साथ बेचैन हो जाएगा। कुछ कुत्ते आपके चलने वाले जूते भी खींचेंगे और पट्टा लाएंगे। संक्षेप में, वे इसे प्यार करते हैं!

# 2। व्यायाम आपके कुत्ते को आकार में रखने में मदद करता है

कुत्ते का अभ्यास कैलोरी को आसन्न दर से दस गुना तक जला सकता है। यह उसकी मांसपेशियों को टोन करता है और अपने शरीर में सभी अंग प्रणालियों को सक्रिय करता है, जिससे उन्हें अच्छी तरह से रहने में मदद मिलती है। इसके अतिरिक्त, यदि व्यायाम नियमित रूप से नियमित होता है तो आपके कुत्ते के पास उचित शरीर के वजन को बनाए रखने का एक बेहतर मौका होता है।

# 3। व्यायाम आपको आकार में रखने में मदद करता है

कुत्ते के बिल्लियों पर बढ़त हो सकती है क्योंकि बिल्लियों के विपरीत, मालिकों को आम तौर पर अपने कुत्तों का प्रयोग करने में स्पष्ट रूप से शामिल होना पड़ता है। इस भागीदारी में अक्सर इसका मतलब है कि मालिकों को उचित कसरत से भी फायदा होता है।

# 4। व्यायाम एक साथ अपने बंधन को बढ़ाता है

सुबह जल्दी है, सूरज बढ़ने के केंद्र में है, और मौसम शांत और कुरकुरा है - और केवल आप ही, आपका कुत्ता और चलने का परीक्षण है। यह ऐसे क्षण हैं जो आपके और आपके कुत्ते के बीच बंधन को मजबूत करते हैं। एक मजबूत बंधन आपके कुत्ते को शांत, सतर्क, खुश और जीवन में रूचि रखने में मदद करता है।

# 5। व्यायाम आपके कुत्ते के वजन को कम करने में मदद कर सकता है

यदि आपके पालतू जानवर ने पिछले कुछ वर्षों में कुछ अतिरिक्त पाउंड में पैक किया है, तो कुत्ते का अभ्यास उसे पाने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। व्यायाम न केवल कैलोरी का उपभोग करता है, बल्कि बढ़ी हुई गतिविधि तनाव को कम करने में मदद करती है कि उसके अंग प्रणाली पर उसके कम आहार स्थान।

# 6। व्यायाम कुत्तों के मानसिक कल्याण में मदद करता है

अकिता, या बॉक्सर, विशेष रूप से "व्यायाम" नस्लों से संबंधित कुत्ते, नियमित अभ्यास से भारी मानसिक लाभ प्राप्त करते हैं। ऐसे कुत्तों को अनुरूप अभ्यास के नियमों की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन अतिरिक्त प्रयास इसके लायक होंगे। अभ्यास के बिना, ये कुत्ते सभी प्रकार के न्यूरोस विकसित कर सकते हैं। यह जानने के लिए यहां क्लिक करें कि व्यायाम व्यवहार संबंधी समस्याओं के साथ कैसे मदद कर सकता है।

# 7। व्यायाम नींद में सुधार करता है

मध्यम व्यायाम न केवल शरीर के लिए बल्कि दिमाग के लिए कसरत भी प्रदान करता है। एक सुखद थके हुए कुत्ते को जिसकी मानसिक उत्तेजना मिली है उसे एक स्वस्थ, अधिक आरामदायक नींद मिलेगी - समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद।

# 8। व्यायाम ओसीडी को कम करता है

प्रेरक बाध्यकारी विकार (ओसीडी) में एक शक्तिशाली मानसिक घटक होता है। व्यायाम की मानसिक उत्तेजना और शारीरिक लाभ ओसीडी प्रवृत्तियों का मुकाबला करते हैं।

# 9। व्यायाम पाचन में मदद करता है

एक स्वस्थ पाचन तंत्र अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव होने के लिए व्यायाम ज्ञात है। आपके पालतू अक्सर इस समय अपने आंतों को खाली करने के लिए चुन सकते हैं- इसके अलावा, मध्यम अभ्यास उसकी भूख में सुधार करेगा- यह विशेष रूप से उपयोगी है अगर वह एक परिष्कृत भोजन है।

# 10। व्यायाम हड्डी के विकास में मदद करता है

कुत्तों (और मनुष्यों) की कंकाल प्रणाली - वह है, हड्डियों! - जीवित ऊतक हैं। पुरानी हड्डी कोशिकाओं को हटा दिया जाता है और नई, स्वस्थ कोशिकाओं को कभी खत्म होने वाली प्रक्रिया में जोड़ा जाता है। यह रीमेडलिंग प्रक्रिया व्यायाम करने का जवाब देती है- आपके पालतू जानवर की हड्डियां और जोड़ अधिक मजबूत हो जाएंगे, जिससे उन्हें गठिया और अन्य हड्डियों के विकारों से कम प्रवण हो जाएगा।

चेतावनी : युवा बढ़ती पिल्ले, विशेष रूप से बड़ी नस्लें (जैसे आयरिश वुल्फहाउंड), को बहुत ही संभ्रांत होने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। यदि आपके पालतू को गठिया के लक्षणों का सामना करना पड़ रहा है जैसे जोड़ों में दर्द, कम गतिशीलता, तो पालतू बाउंस जैसे पूरक में मदद मिल सकती है।

निष्कर्ष

व्यायाम के लाभ कई गुना हैं। न केवल आपके पालतू जानवरों को शारीरिक रूप से लाभान्वित किया गया है, बल्कि मानसिक रूप से भी। सुनिश्चित करें कि आपके पालतू जानवर अपनी उम्र और नस्ल के लिए उपयुक्त व्यायाम करते हैं और वह एक खुश और लंबे जीवन जीएगी।

बोनस के रूप में, आपको यह जानकर खुशी होगी कि अध्ययन उन मालिकों को दिखाते हैं जो नियमित रूप से अपने कुत्तों का अभ्यास करते हैं, पालतू जानवरों के बिना लोगों की तुलना में फिटर होते हैं!